• 焦虑症倾向的测试
  • 来源:济南远大中医脑康医院日期:10-16

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      以下是焦虑症倾向的测试题,一共20道题,每题回答“没有或很少时间”为1分;“小部分时间”为2分;“相当多时间”为3分;“绝大部分或时间”为4分,比较后根据答案统计分数。

      1.觉得比平常容易紧张和着急;

      2.无缘无故地感到害怕;

      3.容易心里烦乱或觉得惊恐;

      4.觉得可能要发疯;

      5.觉得一切都很好,也不会发生什么不幸;

      6.手脚发抖打颤;

      7.因为头痛、头颈痛和背痛而苦恼;

      8.感觉容易衰弱和疲乏;

      9.觉得心平气和,并且容易安静地坐着;

      10.心跳得很快;

      11.因为一阵阵头晕而苦恼;

      12.有晕倒发作,或觉得要晕倒似的;

      13.吸气呼气都感到很容易;

      14.手脚麻木和刺痛;

      15.因为胃痛和消化不良而苦恼;

      16.常常要小便;

      17.手常常是干燥温暖的;

      18.脸红发热;

      19.容易入睡并且睡得很好;

      20.做噩梦。

      将以上各项题目的得分相加得出粗分,粗分乘以1.25,四舍五入取整数即得到标准分。焦虑评定的分界值为50分,分数越高,焦虑倾向越明显。

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