狂躁抑郁症是一种很容易上脾气的抑郁症，情绪很严重，自我评价低、不如他人、什么都做不好等负面症状，这些感受导致他们兴趣匮乏、遇事退缩、减少社交活动、封闭自己，这使得抑郁症者处在恶性循环之中，不断的强化了自我症状。

　　改变这种恶性循环的前提必须强迫自己走出去，多接触朋友，参加社会活动或出去旅游，尽管开始内心会很痛苦，但是只要坚持一段时间后，负面的情绪感受就会被外部环境慢慢消融，你的自信心就会重燃起来。

　　药物治疗：①西药：改变脑部神经化学物质的不平衡,包括抗抑郁剂,镇静剂,安眠药,抗精神病药物.由于西药副作用较大,严重伤害脏腑功能,对身体健康造成诸多不利,且只能控制症状而不能,故不被广大患者所接受.②中药：舒肝理气,健脾化痰,解郁宁心,调理脏腑功能,能够从根本上该病,而且,是目前治疗抑郁症的比较佳途径.

　　轻度的运动加放松就行，如果已经有失眠、早醒症状两周以上就要尽快就医，确定是单相（单纯抑郁，不想说话，自卑自悔绝望），还是双相（抑郁+狂躁），之后用药。

　　单相用药有草酸艾司西酞普兰（来士普），文拉法辛，辅以奥沙西泮或劳拉西泮，还可结合中成药疏肝解郁胶囊，效果较好。

　　不符合脑器质性精神障碍，躯体疾病与精神活性物质和非依赖性物质所致精神障碍;中医治疗抑郁症的药物

　　可存在某些分裂性症状，但不符合精神分裂症的诊断标准，若同时符合精神分裂症的症状诊断标准，鉴别诊断可参考分裂情感性精神病的诊断标准。