• 社交恐惧的症治疗方法

  • 来源：济南远大中医脑康医院日期：12-16

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    　　社交恐惧症该怎么治疗呢？ 　　很多人在参加聚会或一些公共场合的时候，都会感到有些轻微的紧张，这并不会影响他们的交际，反而会使人精神集中，避免犯错。但是生活中有部分人在陌生人面前或可能被别人注意的社交场合，有一种且持久的恐惧，他们害怕自己的行为或紧张的表现会引起大家的关注，造成羞辱或难堪。这类人群患上的就是社交恐惧症，有些病症严重的患者甚至会长时间的把自己关在家里孤立自己。下面，我们为大家介绍下社交恐惧症怎么治疗。 　　克服社交恐惧症的心理建设 　　社交恐惧症该怎么治疗呢？你略有社交恐慌的症状吗?没有关系，很多在大庭广众中神采飞扬的大明星，其实私下很害羞，也害怕跟陌生人来往，他们只是选择承受了这种心理压力，尽量让自己的才华释放出来，表现给更多的人看。 　　催眠 　　精神分析师将你催眠，挖掘你心灵或记忆深处的东西，看你是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到你发病的根源。这种时间长，花费也比较大。 　　药物 　　这是目前被认为是比较的治疗方法。主要是针对你的发病是因为你体内某种化学物质的失调所致，所以运用某类药物调节平衡。推荐阅读： 　　社交恐惧症该怎么治疗呢？改善自己的性格。害怕社交的人多半比较内向，应注意锻炼自己的性格。多参加体育文艺等集体活动，尝试主动与同伴和陌生人交往，在交往的实际过程中，逐渐去掉羞怯、恐惧感，使自己开朗、乐观、豁达的人。转移刺激。暂时转移引起社交恐怖症的外界刺激。由于外界刺激在一段时间内消失，其条件反向在头脑中的痕迹就会逐渐淡漠，有时还可消除。 本文章链接地址：http://www.88940626.cn/kjz/754.html

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